Per stare bene davvero, occorre essere soli o accompagnati?

il benessere della psiche a partire dall'azione
Impariamo, sin dai primi anni della nostra vita, a dover stringere relazioni necessarie al nostro benessere. Escluse quelle parentali che assolvono ad un compito fisiologico, siamo poi portati a cercare chi meglio ci rappresenta.

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Quali sono i vantaggi di fare una dieta dimagrante…

 

Quando iniziamo una dieta è sempre difficile mantenere il controllo per le tentazioni, è davvero pesante per il nostro cervello ed il nostro stomaco abituarsi ad un regime alimentare diverso. Di colpo, sono messi da parte tutti i dolci, il pane, a volte anche la pasta, per lasciare spazio a secondi fatti di verdure e prevalentemente carni bianche. Leggi tutto…