Gestire l’ansia da prestazione: adesso arriva un corso

L’ansia è una affannosa sensazione di malessere che può colpire chiunque e crearci problemi nelle relazioni con gli altri.

Quando dobbiamo affrontare un compito importante è possibile che l’ansia generalizzata diventi da prestazione. Ciò implica ulteriori step per affrontarla. Leggi tutto…